Preventiva in dolgoživost
Longevity program: kaj mora vključevati dober preventivni načrt?
Kako povezati pregled, diagnostiko, telesno zmogljivost in spremljanje napredka v izvedljiv dolgoročni načrt.
Uredniško znanje
Razumeti zdravje pomeni sprejemati boljše odločitve.
Strokovno pregledane vsebine, ki pojasnjujejo pomembne teme brez senzacionalizma in zdravstvenega hrupa.
Najnovejše
Izbrane teme za daljše in kakovostnejše življenje.
Preventiva in dolgoživost
Stres in izgorelost
Izgorelost, stres in utrujenost: kdaj je čas za strokovno podporo?
Kako prepoznati dolgotrajno preobremenjenost, kdaj poiskati pomoč in zakaj okrevanje ni samo več počitka.
Preventiva in dolgoživost
Preventivni zdravstveni pregled: kaj je smiselno preveriti?
Katere meritve in preiskave imajo največjo vrednost ter zakaj je dobra razlaga rezultatov pomembnejša od dolgega seznama testov.
Prehrana in teža
Strokovno vodeno hujšanje: potek, možnosti in komu je program namenjen
Kaj vključujejo začetna ocena, prilagojena prehrana, vadba, vedenjska podpora in dolgoročno spremljanje.
Lasje in lasišče
Izpadanje las pri moških in ženskah: katere preiskave in zdravljenja so na voljo?
Kako razlikovati najpogostejše vzroke ter kdaj so smiselni pregled, zdravila, drugi postopki ali presaditev las.
Estetika in pomlajevanje
Botoks v Sloveniji: trajanje učinka in kako izbrati varnega izvajalca
Kdaj se pokaže rezultat, kako dolgo traja ter kaj preveriti pred izbiro zdravila, klinike in izvajalca.